Liebe Studierende,
für das ausfallende Seminar bitte ich Sie/Euch folgende 2 Youtubefilme zu schauen zum Thema Achtsamkeit.
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Mit Achtsamkeit erkennen, was wirklich wichtig ist - Interview mit Jon Kabat-Zinn (30 Minuten)
Jon Kabat-Zinn: Achtsamkeit – die neue
Glücksformel? | Sternstunde Philosophie | SRF Kultur (50 Minuten)
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Was ist das spezielle Programm von Kabat-Zinn und was bewirkt es?
Welche medizinischen Nachweise zur Wirksamkeit des Programmes gibt es?
Warum will England dieses Programm als Standard in der Gesundheitsvororge übernehmen?
Viele Grüße
Katja Stephan